오늘부터 일찍 자고 일찍 일어나기로 했습니다.
블로그를 또 내팽개치고 있었네요. =.= 저는 오늘부터 매일 오후 10시~11시에 자고 오전 7시에 일어나는 생활을 하기로 했습니다. 그 동안은 별로 하는 것도 없이 게임이나 인터넷을 하면서 시간을 보내다가 새벽 2시에 잠자리에 드는 것이 일상이었는데, 이제는 바꾸기로 했습니다. 그러기로 한 이유는 물론 잠을 적게 자는 생활이 상당히 괴롭기 때문입니다. 그 동안은 잠을 적게 자면 더 놀수 있으니 즐거웠는데 이제는 그렇게 노는 것도 상당히 지쳤습니다. 이제부터는 매일 같은 시간에 자고 같은 시간에 일어나는 재미는 좀 없어도 몸이 건강한 사람이 되고 싶습니다. 사실은 저도 이런 생각을 지금까지 10번도 더 했었지만 번번히 실패했었습니다. 아무리 머리속으로는 이제 자야 한다고 생각해도 무의식적인 습관이 게임과..
경험
2011. 4. 4. 22:40